
“Este deporte es lo que nos gusta y no se nos hace duro”
Ane Zugasti Ugarte
Compañeras de equipo, de clase y amigas, Ane Zugasti y Aiala Sesma, forman parte del conjunto de Larraona que a finales del pasado mes de noviembre ganaba la medalla de bronce de su categoría en el Campeonato de España. Reciente aún la recompensa del trabajo bien hecho, afrontan los entrenamientos con la mirada puesta en la Copa de España, que se disputará en mayo. No cabe duda de que volverán a dar lo mejor de sí mismas junto a su equipo.
¿Cómo y cuándo empezáis a practicar gimnasia rítmica?
Ane Zugasti (A.Z.). Yo empecé a los 4 años en el polideportivo de Estella. Más tarde una entrenadora me preguntó si me había planteado competir, hice una prueba, me cogieron y estuve en un año en los Juegos Deportivos, después subí a base con el Larraona.
Aiala Sesma (A.S). Yo también empecé a esa edad en Estella porque mi hermana ya hacía gimnasia. Me gustaba lo que hacía y me apunté. Me hermana se fue a un club de Pamplona, y yo también. Con el tiempo hicimos una prueba para el Club Larraona y nos cogieron.
¿Por qué es éste vuestro deporte, qué os gusta de la gimnasia rítmica?
A.Z. Es un deporte con mucha disciplina, pero nos lo pasamos bien. Cogemos aparatos diferentes, como la cinta, las mazas, la pelota o el aro. Es variado. Aprendes haciendo cosas cada vez de mayor dificultad.
A.S. A mí me gusta la parte de la expresividad, que suma puntos cuando competimos, y también el manejo de los aparatos.
¿Qué aspectos son importantes en la práctica de la gimnasia rítmica?
A.S. Tener flexibilidad es muy importante.
A.Z. Yo cuando comencé no era muy flexible, pero es algo que se gana conforme se practica.
A.S. También es muy importante estar en buena forma física.
A.Z. Y que el grupo esté unido para que el resultado sea bueno.
¿Qué papel juega la gimnasia rítmica en vuestras vidas?
A.S. Nos lleva muchas horas. Los lunes hacemos unes tres horas de entrenamiento; los miércoles, dos y media; los sábados, dos, y los domingos, cuatro horas. En Pamplona. Nos desplazamos todos esos días.
A.Z. Pero es lo que nos gusta y no se nos hace duro.
¿Cómo son vuestros entrenamientos?
A.S. Primero extendemos los tapices para no hacernos daño y calentamos durante diez minutos, solas. La flexibilidad y la fuerza la trabajamos con las entrenadoras. Seguimos con los aparatos y practicamos el montaje con la música.
A.Z. Depende del día también hacemos ‘doubles’ o saltos, que es preparación física.
En noviembre conseguisteis con el equipo el bronce de vuestra categoría en los Campeonatos de España. ¿Cómo os sentisteis?
A.S. Nos sentimos súper emocionadas y súper contentas porque es algo muy difícil de conseguir, ya que éramos 114 grupos. Era casi imposible. Cuando hicimos el montaje nos pusimos en la primera posición, durante toda la mañana, pero después bajamos a la segunda posición y, al final, ya nos quedamos terceras. Sufrimos bastante.
A.Z. Para mí fue algo muy especial, me sentí orgullosa, porque cualquiera no lo consigue.
Además de la gimnasia rítmica, vais a clases de danza, ¿cómo os organizáis para llegar a todo, incluida las tareas?
A.Z. Aquí en Estella hacemos danza, que incluye ballet, puntas y contemporánea, vamos los martes y viernes. Sólo tenemos la tarde del jueves libre, pero nos organizamos.
A.S. De momento lo llevamos bien, estamos en sexto, pero seguramente después se vaya complicando. Este curso, que salimos a las cinco de la tarde, vamos directas a gimnasia, nos cambiamos en el coche. Cuando llegamos a casa, igual a las nueve de la noche, empiezo a hacer las tareas, ceno y luego termino.
A.Z. Yo hay días que aprovecho al mediodía, pero a veces no me da tiempo y termino por la noche.
¿Con qué os quedáis, con el entrenamiento o con la competición?
A.Z. y A.S. Con las dos.
A.Z. Lo que haces en el entrenamiento te sirve para las competiciones.
¿Hay que superar la vergüenza?
A.Z. Este año ha venido una chica para que trabajemos la expresión y quitemos la vergüenza.
A.S. Pero cuando salimos a la competición se nos olvida la vergüenza. También, en nuestro caso, como hacemos ballet, este aspecto lo tenemos muy trabajado.