Unidas en la lactancia

Unidas en la lactancia

Un grupo de madres se reúne en Estella una vez al mes para compartir experiencias sobre la crianza gracias a la ONG ‘La liga de la leche’

Tan sólo el 3% de las madres navarras da el pecho a sus hijos. Además, lo hacen durante un corto periodo de tiempo que no supera los dos meses. Sin embargo, la Organización Mundial de la Salud (OMS) recomienda prolongar la lactancia hasta los dos años. Con el objetivo de apoyar a las madres durante el proceso de amamantar a sus hijos se creó en 1956 en Estados Unidos la Liga de la Leche, una ONG que también desarrolla su actividad en Estella desde noviembre de 2008. Actualmente, un grupo de doce madres se reúne una vez al mes para resolver dudas y compartir experiencias e inquietudes.

La formación y apoyo en la Liga de la Leche se ofrece de madre a madre. Desde Pamplona, la monitora de lactancia Marian Garro Andueza se desplaza hasta el edificio de asociaciones ubicado en el Paseo de la Inmaculada, para conducir una reunión de dos horas a la que acuden entre diez y doce madres con sus niños. Además de ser un espacio donde los niños juegan e interactúan entre sí, las madres debaten cuestiones sobre la crianza.

La escucha activa y la empatía del grupo ofrecen tranquilidad a madres primerizas que presentan sus dudas. Explica la monitora Marian Garro que en los primeros meses es cuando más interés tienen las mujeres por participar. “El pediatra muchas veces sabe y habla de patologías, pero hay cosas prácticas relacionadas con la lactancia sobre las que no se ha formado, por ejemplo cómo colocar el pecho, el tema de las grietas, hasta cuándo dar el pecho o cómo dejarlo”, apuntó.

El apoyo emocional es también importante en las reuniones mensuales, ya que después de dar a luz la mujer vive un significativo cambio físico y mental. “Es un momento en que está muy sensible, necesita ayuda, apoyo en la tarea de la lactancia y venir aquí a hablar de ello le da seguridad”, añade.

Vínculo afectivo
La lactancia está considerado el mejor medio de alimentación de los recién nacidos y también se ha demostrado el vínculo afectivo entre madre e hijo. No en vano, asegura la monitora que hoy en día las marcas de leches en el mercado se van asemejando cada vez más a la leche materna. “La parte afectiva es muy importante, el contacto con la madre interviene en la salud física y emocional del niño”. La lactancia previene contra las infecciones y las alergias.

El grupo de la Liga de la Leche surgió en Estella ante la incomodidad de las madres para desplazarse hasta Pamplona. Las reuniones en el edificio de Correos, piso 1º-C, se celebran el tercer miércoles de cada mes de 17.30 a 19.00 horas están a abiertas a embarazadas, madres, parejas y familiares. Las interesadas pueden solicitar más información a través del teléfono 685 32 90 81 (Marian). •

¿Qué le aportan las reuniones de la Liga de la Leche?
Durante dos horas, las madres, acompañadas de sus hijos, se sientan en círculo para abordar los temas de interés. La reunión la dirige una madre, miembro de la ONG La liga de la leche, que se ha formado específicamente para ello. El requisito para coordinar es haber amamantado por lo menos durante nueve meses y tener conocimientos de lactancia materna y comunicación, ofrecidos por la ONG.

Mónica Villanueva Reccio
37 años. Madre de una niña de 1 año, Haizea.
“Nos apoyamos mucho entre las madres. La conversación refuerza nuestra tarea de dar el pecho en unos momentos en los que la sociedad ve más normal el biberón para que el niño duerma toda la noche. Yo estoy convencida en dar el pecho, para los críos es lo mejor y además la madre se recupera muy rápido”.

Asun Vicente González
38 años. Madre de un niño de 13 meses, Ibai
“Este tipo de crianza, el hecho de amamantar durante largo tiempo, no está muy bien aceptado en la sociedad, se ha ido perdiendo la costumbre. Por ello, es muy importante para las madres que apostamos por ello hacer red, buscar el apoyo y compartir con otras mamás”.

Esther Munárriz Rodríguez
31 años. Embarazada
“Es el primer día que vengo, para ver cómo funciona el grupo y recibir información. La lactancia es una experiencia que me apetece vivir. Lo único, tengo un poco de miedo por si surgen problemas. Por eso, venir aquí y participar en el grupo pienso que me puede ayudar”.

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Diez claves de la Lactancia Materna

1.Amamantar pronto. La mayoría de los bebés están dispuestos a mamar durante la primera hora después del parto.
2.Ofrecer el pecho a menudo, día y noche. Un recién nacido normalmente mama entre 8 y 12 veces en 24 horas.  
3. Asegurarse de que el bebé succiona eficazmente y en la postura correcta.
4. Permitir que el bebé mame del primer pecho todo lo que desee, hasta que lo suelte. Después ofrecer el otro.
5. Cuanto más mama el bebé, más leche produce la madre. Es importante respetar el equilibrio natural y dejar que el bebé marque las pautas.
6.  Evitar los biberones de ayuda y de suero glucosado.  Llenan al bebé y minan su interés por mamar, entonces el bebé succiona menos y la madre produce menos leche.
7. Evitar el chupete. Al menos durante las primeras semanas, hasta que la lactancia esté bien establecida.
8. Un bebé también mama por razones diferentes al hambre. Por ejemplo, por necesidad de succión o de consuelo.
9. La madre ha de cuidarse.  Necesita encontrar momentos de descanso y centrar su atención más en el bebé que en otras tareas.  
10. Buscar apoyo. 

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