Recupera tu peso ideal en primavera

Recupera tu peso ideal en primavera

Después del invierno, caracterizado por una vida más sedentaria, una dieta hipercalórica y escaso ejercicio físico, son muchas las personas que aumentan de peso. Con la llegada de la primavera buscamos recuperar nuestro peso ideal no solo por una cuestión estética sino principalmente por mejorar nuestra salud.

Si quieres conseguir bajar tu peso no confíes en las denominadas “dietas milagro”, es importante acudir a la consulta de un profesional de la nutrición que mediante un cuidadoso estudio de tus hábitos alimenticios, de tus características físicas individuales así como de un seguimiento personalizado, te ayudará a conseguir tu objetivo: lograr tu peso ideal de forma gradual y sobre todo no volver a recuperar los kilos perdidos.
La llegada de la primavera es una buena oportunidad para mejorar nuestra salud, recuperar energía y depurar nuestro organismo.  Buscar un asesoramiento nutricional sobre qué es lo mejor para nuestro cuerpo es una inversión muy rentable porque es mejorar nuestra salud a todos los niveles: estético, emocional y físico.

SILAN. Especialistas en dietética.

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